楠田誠二 【ヨガインストラクター】

こんにちは、 楠田誠二 です。 12月に入り、また寒い冬がやってきました。 去年はとても寒い年でしたが、今年はどうなるでしょうか！ 私、楠田誠二はこの寒い冬を今年もホットヨガで乗り切りたいと思います。 ホットヨガは体の芯から温まり、呼吸をしているだけで汗がドバドバ出ますのでおすすめです。 また、楠田式ヨガもお伝えしていければなと思っております。 それでは、今回も楠田誠二がお送りいたしました。 またー！